iCadence

普通久坐提醒总会被顺手关掉。iCadence 用强提醒、走动与动作确认，让每一次休息真正发生。建立属于你的工作节奏，少一点连续久坐，多一点真正的暂停。

提醒你休息很容易，真正停下来才难。

iCadence 是一款为长时间伏案工作和学习的人设计的休息提醒 App。

它不只是告诉你“该休息了”，还可以通过走动、站立等方式确认你真的完成了一次休息，让“工作 → 休息 → 再工作”形成属于自己的节奏。

【不是又一个普通久坐提醒】

普通提醒出现后，我们经常顺手关掉，然后继续工作。

iCadence 希望改变的正是这一点。

当休息时间到来，你可以通过走动、站立、拉伸等短暂活动完成本轮休息。完成后，iCadence 会自动进入下一轮工作周期。

【建立自己的工作节奏】

你可以根据自己的工作方式设置适合的节奏：

• 按固定间隔安排工作与休息
• 设置每小时的特定时间提醒
• 设置每天固定的休息时间
• 自定义工作时长与休息时长
• 为不同时间段创建不同计划

默认情况下，你可以从简单的“工作一段时间，然后走动一下”开始，不需要复杂配置。

【动起来，才算完成】

iCadence 支持多种休息方式，包括：

• 走动
• 站立
• 拉伸
• 深蹲
• 开合跳
• 俯卧撑
• 护眼
• 喝水
• 深呼吸

走动可通过设备传感器进行确认；部分动作可使用设备端姿态识别辅助确认。

摄像头画面仅用于设备端实时识别，不保存、不上传原始画面。

【可靠的休息提醒】

iCadence 会提前安排系统提醒，即使 App 进入后台或手机锁屏，也能按照你的计划进行提醒。

你可以根据需要选择普通提醒或更强的提醒方式。

【看看你真的休息了多少次】

不只是记录“提醒发送了多少次”。

iCadence 会区分已验证完成、自行确认和未完成的休息记录，让你更清楚地看到自己的真实工作节奏和休息习惯。

【iCadence Pro】

iCadence 提供部分免费的基础功能，部分高级功能需要购买 Pro。

你可以选择：

• Pro 年度订阅：自动续订的年度会员，符合资格的新用户可享免费试用
• Pro Lifetime：一次性购买，永久解锁 Pro 功能

年度订阅将在当前订阅周期结束前自动续订，除非你提前取消。实际价格、免费试用资格及当地货币价格以 App Store 购买页面显示为准。

订阅可在 Apple ID 的订阅管理中随时管理或取消。

使用条款（Apple 标准 EULA）：
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