DailyAI: AI健康分析智能教练

以下内容是使用自动化工具翻译的，可能存在轻微的错误。
认识您的个人 AI 健康教练，它将您的 Apple Health 数据转化为智能洞察。您可以提出问题，获取个性化建议，并发现您的锻炼和健康趋势中的规律。此外，它还提供强大的分析功能、自定义计时器、主屏幕小部件和有效的提醒功能，全面追踪您的一切。无论您是在阅读、锻炼、养成健康习惯还是试图戒掉坏习惯，Daily 的 AI 都能让您轻松了解您的健康数据并达成健身目标。无广告！
AI 健康教练与洞察：
只需与您的个人 AI 教练聊天，即可立即获得健康问题的答案。
您可以提出诸如“我昨天的睡眠怎么样？”或“我本月的锻炼趋势如何？”之类的问题。
根据你的 Apple Health 数据，获取个性化健身建议
获取关于睡眠模式、锻炼表现和健康趋势的智能洞察
完全私密的 AI - 无需邮箱、电话号码或个人信息
习惯和 Apple Health 锻炼追踪：
在易于使用的日历视图中，一键追踪每日习惯
以前所未有的方式查看你的 Apple Health 锻炼
获取 2024 年及以后 Apple Health 锻炼的年度快照！
为每个习惯设定每周或每月目标，助你保持健康
为你的 Apple Health 锻炼设定每周或每月目标，助你保持健康！
主屏幕和锁屏小部件，可快速查看每周和每月的习惯记录
习惯和 Apple Health 的专业统计功能：
每周统计信息面板：通过我们全新的梯度热图，直观呈现您一周内的习惯/锻炼情况，显示您最有效率的日子
活动智能：自动识别您最活跃和最不活跃的日子，帮助您优化日常生活
Apple Health 的详细心率分析[您今年的静息心率比去年更好吗？]
长期追踪：使用 Apple Health 的专业分析功能查看今年和去年的详细报告[您今年跑得最好的一次是什么？]
当前连续记录计数器：在日历上实时查看您连续完成的习惯/锻炼目标
可视化进度指示器：清晰显示每周和每月习惯/锻炼目标的完成百分比
成就统计数据通过活动细分，准确显示您已完成的目标数量
习惯和 Apple Health 锻炼的智能提醒功能：
为一周中的特定日期设置每周提醒
创建每月日历上特定日期的提醒
告别盲区：多种通知样式可选，例如“常规”、“训练士官”或“讽刺朋友”，每天提醒您新的内容！
轻松管理和自定义每个习惯/锻炼的提醒
增强型间隔计时器：
丰富的预定义锻炼计时器库：HIIT、Tabata、冥想、瑜伽、睡眠和物理治疗/物理疗法
追踪任何计时器的总用时——准确了解您在伸展运动、冥想或锻炼上花费了多少时间
计时器在后台模式下运行，因此您可以将手机放在一边，专注于锻炼
为每种锻炼类型精心挑选音频选项——HIIT 的励志音乐、睡眠和冥想的舒缓声音等等！
专业睡眠计时器，配备超智能音频！
智能适应自然睡眠周期
随着您入睡，声音强度逐渐降低
声音会逐渐减弱，以适应您逐渐加深的睡眠模式
多种舒缓的音频选项可供选择，包括海滩声音、白噪音和禅宗旋律
每日哲学：
坚持而非强度！每日哲学并非关注数量（例如跑步里程或冥想时间），而是通过规律的练习和有意义的持续性，帮助您养成可持续的习惯。现在，AI 洞察功能可帮助您了解自己的模式并优化您的睡眠旅程。
注意：访问专业统计数据和 AI 功能需要订阅。使用 AI 功能需要连接互联网。所有其他功能均完全离线。
使用条款：https://fitdaily.in/terms-of-service
隐私政策：https://fitdaily.in/privacy-policy