Wakeout

运动是缓解僵硬、疲惫或压力的良方。我们屏幕截图中的每一句话都来自真实用户的调查——他们都已将 Wakeout 融入日常生活。
只需告诉 Wakeout 您的需求——提升能量、缓解疼痛、集中注意力——就能在几秒钟内获得完美的 1-3 分钟伸展运动。
**您现在需要什么？**
* **提升能量** — 当咖啡失效时，唤醒您的身体。
* **缓解疼痛** — 融化颈部张力，减轻腰部酸痛，放松僵硬的髋部。
* **集中注意力** — 拨开大脑迷雾，让工作更敏锐。
* **舒解压力** — 释放累积整天的紧绷感。
*只需选择您的需求、所在位置，然后开始。其余的交给我们。*
**为什么成千上万的人选择 WAKEOUT**
* “我不再像以前那样颈部和背部疼痛了。” — Brenna，已完成 2,312 次训练
* “非常适合慢性病患者和体力有限的人。” — April
* “工作日结束时，我的酸痛减轻了很多。” — Marie
**Apple 2020 年度最佳 App。** 为真实的身体、真实的时间表和真实的生活而设计。
**运作方式**
1. 打开 App
2. 告诉我们您的需求（能量、缓解或专注）
3. 选择您的地点（书桌、沙发、厨房、床）
4. 运动 1-3 分钟
5. 感受截然不同的身心状态
就这么简单。无需浏览，无需犹豫。我们为您的当下量身定制完美的运动。
**为您的真实生活打造**
→ 背部隐隐作痛的办公室族
→ 正在与下午三点疲劳期对抗的远程办公者
→ 任何久坐 4 小时以上且感到身体不适的人
→ 正在应对慢性疼痛或僵硬的人
→ 任何“不是健身房爱好者”但想感觉更健康的人
**2,500+ 种针对各种场景的运动**
起床时在卧室。工作时在书桌旁。做饭时在厨房。看电视时在沙发上。睡前在床上。我们为您全天候的每个角落设计了专属运动——无需器材，无需更衣。
**需要额外动力：ACTIVE PASS**
无法停止刷手机？Active Pass 会暂停您的社交软件，直到您进行 1 分钟的运动休息。为想要自我约束的人提供严格的监督。
**附加功能**
* 可调节的每日目标
* 每日和每周运动连胜纪录
* 收藏您最喜欢的运动组合
* 使用“主动计时器”设置定期运动提醒
* 进度与统计数据检视
* 智能运动提醒
* 锁定屏幕小组件
**APPLE WATCH 伴侣应用程序**
Wakeout 配备了出色的 Apple Watch App，具备精美的表盘复杂功能，可追踪您的进度。您可以直接在手腕上查看带有实际视频的 Wakeout 收藏清单。
**免费试用 7 天**
* 无限制访问所有运动
* 当您的身体需要休息时提供智能提醒
* 通过 Apple Health 追踪运动数据
* 随时取消
**要求：**
* 包含 7 天免费试用
* 试用期后需订阅
* 支持 Apple Health 整合
* 选填屏幕使用时间权限（用于 Active Pass）
* 通过 Apple 登录，轻松完成身份验证
* 适用于 iPhone、iPad 和 Apple Watch
使用 Wakeout 即表示您同意我们的使用条款：https://wakeout.app/terms