小熊感恩日记不仅让你记下每天感激的事物，也能够帮助训练正念；通过回忆美好的片刻来增进生活的幸福感，即便日子不顺遂，也能通过正念来自我调节。
...手绘插画...
100 多幅精美的小熊插画，以温馨的粉色调来点亮生命中的每一天。
...自我嘉奖...
用可爱的贴纸嘉奖自己一天的收获。即便是你认为不足为奇的成果，都有它的意义。
...正能量小语...
每张卡片上都有正能量小语，温柔地提醒你要勇往直前。
...鼓舞人心的文章...
短短篇幅的文章，引导你用不同角度看待生活中所发生的一切。