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one sec
不再受社交媒体干扰
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one sec
不再受社交媒体干扰
「one sec」是一款屏幕管理利器。通过科学的方法帮助你不受社交媒体干扰，高专注、高效率于自己的事，从而摆脱潜意识的影响，改善无益的屏幕使用习惯，做回手机的主人。有效减少无意识刷短视频的时间，提高你的生活质量。
DESCRIPTION
官方介绍
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
对抗社交App算法，摆脱潜意识影响，重新掌控你的手机！
每当你打开一个已配置的App（微信、微博、抖音…）时，“one sec”会利用“快捷指令”自动切换屏幕，引导你进行一次深呼吸正念。短期内，“one sec”可以助你改变社交App的使用习惯（设置完成，立马见效）。长期来看，打开App前的一小段深呼吸正念，可以助你培养好习惯。
正念是一种积极的、开放的，关注、觉察当下的状态：你真的想打开微信吗？或者只是因为等车无聊？“one sec”帮助你觉察你的行为、想法和感受；用正念改变无益的社交App使用习惯。
Available Subscription Options:
one sec pro (annual / monthly / lifetime unlock)
Terms (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Privacy Policy: https://one-sec.app/privacy/
对抗社交App算法，摆脱潜意识影响，重新掌控你的手机！
每当你打开一个已配置的App（微信、微博、抖音…）时，“one sec”会利用“快捷指令”自动切换屏幕，引导你进行一次深呼吸正念。短期内，“one sec”可以助你改变社交App的使用习惯（设置完成，立马见效）。长期来看，打开App前的一小段深呼吸正念，可以助你培养好习惯。
正念是一种积极的、开放的，关注、觉察当下的状态：你真的想打开微信吗？或者只是因为等车无聊？“one sec”帮助你觉察你的行为、想法和感受；用正念改变无益的社交App使用习惯。
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