Keep AI 教练全新升级 | 当运动遇见 AI,开启科学运动新纪元!
在 Keep,与 4 亿运动爱好者共同见证科技与运动的完美碰撞!基于 Keep 垂类运动模型 Kinetic.ai,AI 教练卡卡全新上线,更智能、更个性、更有温度地全程陪伴你的每一次运动。无论你是运动小白还是运动达人,卡卡都将化身你的随身 AI 教练,为你解答运动难题,制定运动计划,帮助你完成目标。卡卡将与你一起见证每一滴坚持的汗水,一起感受每一次运动的快乐。
你是否遇到以下问题:
- 想在家里运动,空有热情但无从下手?
- 在健身房不知道从哪个器械开始运动?
- 明明定好了跑步计划,每次跑步感觉很累,但就是坚持不下来?
- 想完成一次马拉松,不知道该如何开始?
- 各种运动数据散落在不同平台,查看起来不方便?
- 运动数据指标越来越多,不理解其中含义?
- 想控制饮食,不知道每次吃的有没有热量超标?
Keep AI 教练可以:
- 根据你的运动目标、场地以及有无器械,基于你的基础数据,结合运动习惯、饮食偏好、实时心率等多维度分析,为你定制最符合你需求的运动计划。无论是减脂、增肌、塑形还是跑步备赛计划,卡卡都可以定制以及调整适配。
- 全程语音指导动作细节:"核心收紧!""膝盖对准脚尖!" "控制你的步频。"无论是在室内运动还是户外跑步,健身房还是居家训练,卡卡都可以更好的指导你的动作,帮助你更好的运动。
- 智能识别图片食物数据和运动数据。你只需打开手机,拍张照片,卡卡可以快速为你快速记录食物热量、体重数据、运动数据。0 成本的掌握全面数据,吃练结合,帮助你更好的完成目标管理。
- 记录健身、跑步、瑜伽、骑行、徒步等多种品类数据,深度计算你的运动和肌肉能力、运动状态等,帮你全方位了解自己的身体和运动数据。
在 Keep,你还可以获得:
【自研全品类运动课程】
直播课、跟练课、增肌、减脂、力量训练,专业教练带你科学健身;
跑步、跳绳、冥想、瑜伽课程,助你减压、缓解疲劳;
HIIT、Tabata 有氧燃脂,带你减脂、燃烧你的卡路里!
更有女性专属生理期、产后恢复训练,遇见更美的自己;
【多样的达人课程内容】
汇聚众多运动达人,课程内容丰富多样!无论是初学者还是健身达人,都能找到适合自己的课程;
专业指导,科学训练,让你在轻松愉悦中享受健身的乐趣。与达人一同开启健身之旅!
【丰富的赛事和活动】
丰富多彩赛事,每日挑战赛、周赛冲榜,让你动力满满;
同步和查看马拉松、越野赛等户外比赛数据,和大神一起竞技和 PK;
特色奖牌,记录你的每一份努力与坚持,参与活动,赢取丰厚奖励;
分享运动动态,在运动社区与运动爱好者一起交流运动经验,感受运动快乐。
【户外路线探索和新玩法】
城市街道、自然小径,丰富的跑步路线带来不同的跑步体验;
一键搜索附近路线,轻松开跑体验周边的美好;
多人组队跑,和好友互鼓励,感受更多跑步的乐趣;
剧情跑,跑出穿越感、跑出科技感,获得不一样的跑步体验。
【全面的运动健康数据平台】
健身、跑步、跳绳、瑜伽、骑行、越野跑、计步、羽毛球、飞盘、手环、跑步机… 所有运动数据一站式记录;
市面上主流的智能穿戴设备、运动手表、手机健康系统数据均已接入,实时同步第三方数据到 Keep,数据 All in one;
时刻关注自己的变化,记录和同步体重、三围等身体数据,以及最大摄氧量、HRV、心率等健康数据,做到自我的全方位掌控。
Keep 会员连续包月说明
- 订阅周期:1 个月
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注意事项
- 由于跑步功能具有后台语音提醒,切换至后台播报时仍会保持 GPS 连接。语音播报可以帮助用户在切换至后台时会播报速度等相关参数,但是 GPS 在后台持续运行会影响电池续航时间。
- 持续使用跑步 GPS 在后台可能会衰减您的电池寿命。
- Keep 已接入 HealthKit,可同步训练数据到「健康」。
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