进行了简单的试用，App介绍明确，一开场就向用户解释了为何使用HRV（心律变异性）这一数值来监测压力水平。可以直接...

Emily✨ 2026-07-27

进行了简单的试用，App介绍明确，一开场就向用户解释了为何使用HRV（心律变异性）这一数值来监测压力水平。可以直接导入Apple健康的数据，同样支持在Apple Watch上使用，免去用户回答一系列近期健康状况的麻烦。Harvee还可以用两小时图表展现用户的压力变化，并据此作出“可能需要在睡前进行一些放松活动来降低晚间压力”的相应提示。App内部还内置了使用教程和健康小贴士，非常贴心，很适合Apple Watch用户使用。