健身任务日常例程
营养, 睡眠, 心情, 斋戒
达到减肥、肌肉定义和采用更健康生活方式的目标。通过每日任务和个性化建议改造您的健身常规。
我们将识别您的常规,并包括个性化的每日任务以帮助您实现您的健身目标。立即安装并实现您的目标!
每日健身任务
- 通过设计用于增强您的常规并促进一贯的健康习惯的每日健身任务,保持活跃和参与。
健康饮食
- 通过专注于平衡营养的方式跟踪您的日常食物摄入量,并根据您的健康和健身目标接收个性化建议。
情绪和福祉分析
- 监控您的情绪和心情如何影响您的日常生活和身体表现,使用工具改善您的情感福祉。
睡眠监控
- 了解您的睡眠质量如何影响您的身体表现和整体健康,并提供改善您的夜间休息的分析和建议。
体育活动记录
- 记录和跟踪您在健身房或家中的锻炼情况,并详细记录每项体育活动的表现。
间歇性禁食
- 通过提醒和技巧管理您的间歇性禁食时期,以优化您的健康成果和减重。
准备好改变您的健康了吗?立即安装并开始您的健康更活跃的生活方式之旅。
0
强大的全平台 PDF 工具
游戏化方式进行脑力训练
多平台无线投屏,跨平台投屏专家
一站式多功能多场景办公绘图利器
一款全平台同步的卡片笔记 + 复习记忆工具
海量PPT模板,专业团队原创设计
一个可以自定义跟踪 APP 降价或是限免的实用工具,同时可以设置包括 APP,游戏,热门类和精选类的限免推送,保证所有的订阅都是优质产品,不错过任意一个限免消息~
支持用户脚本,去广告,同时兼容 Adguard 和 Adblock 的规则,自定义多种搜索引擎的移动端浏览器,APP 速度极快,内置翻译,支持获取网页上的图片~视频方面可以长按开启最高 8 倍速播放。
问小白 App 是基于元石科技自研的大模型 ——「元石大模型」,所推出的 AI 智能助手应用,旨在为广大用户提供实时、精准的问题解答和内容推荐服务。无论您在学习、工作、生活中遇到任何疑问或难题,都可随时向“小白”发起求助,我们承诺以最简洁明了的方式,帮助您找到问题的答案,助力您的成长与进步,支持苹果安卓和网站。问小白,替你搜索,陪伴生活,发现大千世界。