Yogaia

一个小瞬间。一个大转变。
有了Yogaia，健康融入你的日常生活——无论你有整整一小时还是只有两分钟。
新功能：遇见瞬间——所有人免费
你日常微练习的新首选空间。能迅速调整状态，提升情绪，让你的头脑平静下来，并在几分钟内恢复精力。随时随地方便地提升情绪的运动、稳定心神呼吸法，或者一个意想不到的微笑。
借助Yogaia小部件保持动力
我们新的主屏幕小部件让自我护理变得轻松。一眼就能获得每日提醒、快速访问“瞬间”以及立即进入下一堂课程。
直播和点播课程时刻相伴
参加由我们国际瑜伽教师团队、瑜伽休息术及冥想导师和私人教练带领的3000多节课程。探索二十多种瑜伽风格——从恢复性和轻柔的流派到力量流瑜伽等等。此外，还能深入学习冥想、瑜伽休息术、普拉提、核心训练、高强度间歇训练等等。每天都有适合每种情绪、每个人的课程。
通过“开始强大，保持强大”养成持久习惯
我们的全年计划帮助你保持连贯性，保持动力，并看到持久的效果——而非只是快速解决办法。
一个值得信赖的全球社区
十多年来，超过50万名会员与Yogaia一起完成了2.71亿小时的课程。95%的会员报告称对他们的日常健康有积极影响。你永远不会独自练习。
作为Yogaia会员你能获得以下权益：
- 在舒适的家中参加直播课程
- 选择开启摄像头可获得个性化指导和鼓励
- 课程种类丰富，包括二十多种瑜伽风格、瑜伽休息术、冥想、颈部与肩部、健康背部、核心训练、普拉提、高强度间歇训练等等
- 随时访问数千节录制课程
平均而言，Yogaia的会员每周参加3节以上课程，95%的会员表示有了Yogaia他们感觉更好。
订阅信息
下载Yogaia应用程序并开始免费试用。请注意，购买确认后将从iTunes账户扣费。你的会员资格会自动续订，所以除非在当前周期结束前至少24小时关闭自动续订，否则你的会员资格或练习不会中断。账户将在当前周期结束前24小时内按相同价格收取续订费用。购买后随时通过进入账户设置来管理会员资格或关闭自动续订。
你可以将你的活动与健康应用程序同步，以便查看你的进展。