Pocket Yoga Teacher

创建属于你的定制瑜伽序列从未如此简单！《口袋瑜伽老师》让你能够构建、编辑并分享完整的瑜伽练习。

几分钟内就能完成一次练习：选择你想要的体式，调整它们的顺序和时长，添加音乐，就大功告成了！你可以跟着语音指导尝试练习，或者与《口袋瑜伽》社区分享，看看大家的看法。这对于瑜伽老师或中高级水平的瑜伽练习者来说非常完美。

创建
• 从500多个体式中选择，包括变体和过渡体式。
• 按照接下来添加哪个体式的建议进行选择，或者从完整列表中挑选。
• 将体式移动到你想要的顺序。
• 添加循环以重复一组体式，比如拜日A。

编辑
• 设置每个体式的保持时长。
• 调整语音指导。
• 调整每个体式的侧面和方向。
• 从苹果音乐、Spotify、你的音乐库或我们的内置曲目中添加音乐。

分享
• 与《口袋瑜伽》社区分享你的练习，将健康传播到全世界。
• 通过电子邮件、信息或隔空投送直接将练习分享给你的朋友。
• 将你的练习导入我们的配套应用《口袋瑜伽》，以使用其更多功能。
• 为你自己或你的学生创建精美的打印件。
• 将你的练习转换为PDF文档。
• 在你的苹果电视上播放你的练习。

《口袋瑜伽》社区
发现来自世界各地瑜伽老师的鼓舞人心的练习，并分享你自己的序列！下载一个练习，试试看，看看其他瑜伽老师是如何编排他们的流程的。《口袋瑜伽》社区让你能够探索不同的瑜伽风格，获得对你练习的反馈，查看完整的练习预览等等。