好眠

好眠是一款帮助您培养并记录规律睡眠习惯的健康app。如果您正在为熬夜晚睡拖延症、失眠焦虑、生活作息不规律感到苦恼，如果您想改变并拥有健康的作息习惯，好眠绝对是您的最佳选择！

通过专业的睡眠监测技术，智能提醒入睡、全面的睡眠质量分析，让您了解自己的睡眠，同时内置多种助眠功能，可以帮您快速入睡，并提供21天等多种睡眠计划，让健康睡眠成为您的生活习惯。

● 核心功能：
【入睡时间提醒】：午休或晚间准时提醒睡觉，帮助养成午休和按时睡觉好习惯；
【每日睡眠报告】：入睡、起床时间、睡眠时长、睡前笔记、睡醒心情、睡眠质量、深浅睡眠等；
【七天睡眠周报】：统计一周睡眠关键词，"觉皇"、“自律”、“无敌”等一键分享好友；
【睡眠监测分析】：睡眠报告和日、周、月、年睡眠状态智能分析，生成睡眠曲线；
【专业助眠音乐】：专业助眠音乐，自定义播放时间，专心入睡，快速入眠；
【长期睡眠统计】：睡眠质量趋势、睡眠时长变化和影响睡眠因素的全面分析；
【晨间智能唤醒】：智能监测晨间最浅睡眠阶段，悦耳铃声智能唤醒，轻松起床；

● 好眠特点：
【全】
*功能全：最全面的睡眠记录与分析，丰富助眠音乐，21天睡眠计划、睡眠体检报告、众望所归的“午休模式”和“周末模式”；
*记录全：整晚深浅睡眠曲线图、睡眠节律、睡眠质量、午休时间、睡醒心情全面记录；
*分析全：分析您的睡眠类型，分析天气和睡前行为等多种因素对睡眠的影响；
*统计全：平均睡眠时间、平均睡眠质量、睡眠时间趋势图、每周周报统计睡眠关键词；
*助眠全：白噪音、晚安电台、故事、催眠曲、ASMR、冥想引导、美国海军3分钟快速入睡、478呼吸法、睡眠限制疗法；

【强】
*闹钟强：浅睡眠唤醒闹钟可根据夜晚的睡眠周期分析，在最佳时间让您伴随着轻柔又明快的音乐醒来，告别起床气和赖床，一整天元气满满
*提醒强：午休和晚间按时提醒，还可以智能分析您的入睡和起床时间，智能提醒最佳入睡时间哦！

【美】
*组件美：支持iOS14小组件，桌面一键收听推荐助眠音乐；
*设计美：界面简洁设计美观，功能清晰直接，好看又好用；


我们非常欢迎每一位朋友的意见和建议：
QQ群: 820123133
邮箱: support@noxsleeptheory.com

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