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应用市场介绍
Alpha Progression是一款健身应用程序，它不仅能为用户创建个性化的健身计划，还能助力追踪健身进展，以实现健身目标。其拥有丰富的运动数据库和专家建议，可提供有效训练指导。用户能依据自身需求选择训练频率、目标肌肉，通过包含重复计数器、举重和RIR追踪器的健身追踪功能，以及笔记和健身日志功能，来监测进展、强化力量训练，开启高效的肌肉锻炼之旅。
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