大多数习惯应用都会为你提供一份清单。HabitRise则为你准备了为期 21 天的“发现之旅”：尝试各种实际方法，保留那些行之有效的方法，并构建一套真正属于你自己的日常习惯体系。你已听闻过这些方法——清晨沐浴阳光、接触冷空气、真正放松身心、早餐时摄入蛋白质、以及进行 15 分钟的深度阅读。问题从来不在于信息本身，而在于如何辨别哪些方法真正适合自己。HabitRise 正是为此而设计，旨在帮助你找到适合自己的方法。“21 天的发现之旅”
一项新协议会在每个清晨开启。你运行着不断增长的记录清单，评估每项内容带给你的感受，并让数据得以累积。· 第 1 周 — 探索：每天养成一个新习惯。最终，你保留三项内容。第 2 周 — 选择：三项内容延续，新增协议层加入，再次保留三项内容。第 3 周 — 构建：无调换、无跳步。你现在正在构建真正的体系。第 21 天，你将锁定一套个人习惯库，包含 6 至 13 项习惯——这些是你真正选择并重复了两遍的内容。这是你的习惯库，而非他人的
我们不会通过算法来推荐习惯。我们会根据适合您的生活方式——饮食、装备、日程安排——进行筛选，随后将选择权交到您手中。这款应用会向您展示一切可能的选项。您自行决定哪些内容适合您自己。CALM BY DESIGN
没有吉祥物。没有刺耳的尖叫声向你袭来。也没有那些粉色调的健康陈词滥调。HabitRise 是一款编辑型、纸质风格的应用工具，专为那些对此事认真对待并希望在主屏幕上拥有类似视觉效果的用户而设计。只需一键即可追踪进度
每种协议均能清晰追踪——无论是手动操作还是自动完成。简单、便捷、且你总能确切知晓操作完成的时间。欢迎加入我们的行列
完成这 21 天后，你就完成了大多数新手所未能做到的事情。你的习惯模式已然形成：一种宁静的日常仪式，由你来持续践行。什么是免费的呢
您的整个首次探索服务都是免费的——涵盖全部 21 天、完整资源库以及您已完成的内容。即刻开启您的首次探索吧。体验 21 种协议。保留那些有效的 7 到 9 号筹码。带着属于你自己的筹码离开吧
条款：https://appscaling.monster/#/habit-rise/terms
隐私政策：https://appscaling.monster/#/habit-rise/privacy