Time Fit

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**有计划地训练,有目的地进步。**TimeFit 将您的训练转化为结构化、可量化的流程,并随您的进步动态调整。您可在此一站式生成训练计划、记录每次训练,并监控组数、次数、RIR(保留重复次数)、努力程度、疲劳度及进展。通过 **TimeFit 教练**,您的训练被划分为周...

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App 介绍

**有计划地训练,有目的地进步。**

TimeFit 将您的训练转化为结构化、可量化的流程,并随您的进步动态调整。您可在此一站式生成训练计划、记录每次训练,并监控组数、次数、RIR(保留重复次数)、努力程度、疲劳度及进展。通过 **TimeFit 教练**,您的训练被划分为周和微周期,助力您实现持续稳定的长期进步。此外,您还可直接在应用内追踪身体围度、查看进展图表、使用训练计时器以及访问营养工具。今天只需一次训练?通过 TimeFit Day,您可以免费生成每日锻炼计划。想要进一步提升进度?请激活 TimeFit Coach,在订阅扣费前享受为期 14 天的完整体验。**您的训练在变化,您的计划也应随之调整。**

**TimeFit——训练、追踪、进步。**

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