Mergeek 推荐：「放松双眼」是一款专为学生党、白领等重度用眼人群开发的护眼 APP，遵循国际眼科医生权威推荐的 20-20–20 护眼法则，APP 会在用户每用眼 20 分钟后，提醒用户望向 20 英尺（6米）的地方休息 20 秒，多次循环，循环次数可根据需要自行设置，科学的方法 + 智能提醒，有效的缓解眼睛疲劳。支持苹果所有设备，帮助你全方位保护眼睛。

放松双眼

App Store 4.8 · 2900+ 评分

入选 App Store 本周编辑推荐

保护眼睛 / 疲劳提醒 / 20-20-20 法则

支持 Mac / Apple Watch / iPhone / iPad / 桌面小组件 / 灵动岛

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为什么你需要「放松双眼」

• 如果你是个爱学习的学生，你肯定会经常埋头学习，大量用眼，甚至挑灯夜读，你会很需要「放松双眼」来守住你视力的底线；
• 如果你长期需要在电脑前面工作，一忙忙一天，你会很需要「放松双眼」来守护你干涩的眼睛；
• 如果你很喜欢玩手机，一玩玩好几个小时（其实我就是，现在这个年代，谁不是😁），我们需要有人来提醒我们不要用眼过度。

在现在这个数字化年代，相信大部分都会跟我一样，眼睛时常感到疲倦，但这其实是一个重要信号：我们的眼睛累坏了！经常有这样的信号的话，我们的眼睛会越来越受不了，严重影响以后玩手机的体验了。而且毕竟，我们也许都曾在作文里这样写过：“眼睛是心灵的窗户”，道理我们都懂的，所以也许我们都需要一个护眼卫士，提醒我们，爱护我们的眼睛。

「放松双眼」如何保护眼睛

放松双眼遵循国际眼科医生权威推荐的 20-20–20 护眼法则。应用会在用户每用眼 20 分钟后，提醒用户望向 20 英尺（6米）的地方休息 20 秒，多次循环，循环次数可根据需要自行设置。所以我们每次我们只需要 1 分钟，就能有效保护好我们的眼睛！应用使用非常简单，每次开始工作的时候，点击应用的开始工作就可以了。

其实也可以把「放松双眼」当成番茄钟来使用的，在应用内设置成 25 分钟提醒一次，休息时间 5 分钟。而且同时也是一个很好的预防久坐的方式，每次提醒来了，站起来走到窗边，休息一下眼睛和身体，也许连升降桌都省了😁

全方位保护眼睛

支持桌面小组件和 Siri 快捷指令。

支持 Apple Watch，而且在 Watch 上的体验非常好，带在手腕上的震动提示非常方便。

支持 Mac，对用 Mac 工作的朋友们就很方便了，不同设备下的操作体验几乎是一致的。

高级版权益

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