「牛油果轻断食」是一款基于轻断食理念的健康饮食管理应用。应用提供了丰富的轻断食方案和对应的食谱,让你在不必过度节食的前提下,改善体重。此外,它还提供了热门食谱、食物热量查询、体重曲线监测、喝水记录等实用功能,帮助你更好地管理健康饮食。
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Mergeek 推荐:「牛油果轻断食」是一款基于轻断食理念的健康饮食管理应用。应用提供了丰富的轻断食方案和对应的食谱,让你在不必过度节食的前提下,改善体重。此外,它还提供了热门食谱、食物热量查询、体重曲线监测、喝水记录等实用功能,帮助你更好地管理健康饮食。
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16 + 8 / 专属食谱 / 科学轻断食 / 每天吃什么
App Store 5.0 评分
活动支持设备:iPhone
”每天吃什么“ 是困扰大多数人多年的问题,对于控制体重期间尤其头疼。「牛油果轻断食」会根据你的身体情况,动态生成一套适合你的专属断食计划,并推荐适合你的断食食谱。
除此之外,应用配合断食计划提供了多种健康食谱,你不再需要为每天吃什么而烦恼。这些食谱都详细列出了所需的食材和烹饪方法,方便你按照食谱买菜做饭。
你可以在数据页面中,查看当前的实时热量额度(你今天还可以吃多少千卡热量的食物)。
「牛油果轻断食」提供了 “饮食记录”,帮助你快速记录一天摄入的饮食。除此之外,应用还提供了 “运动记录”,把你每天消耗的热量也考虑进去,也就是如果你今天运动了,就可以多吃点好吃的了。